Programa Keto Saludable Integral y Ayuno Intermitente en Línea

Te gustaría bajar de peso comiendo delicioso? Quemar grasa, sentirte más ligera, con energía y enfoque?

Entonces este taller es perfecto para ti

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Voy a llevarte paso a paso, 17 días con una alimentación cetogénica (keto), Yoga, Meditaciones y clases para transformar tu cuerpo, mente y emociones.

Mi programa Keto Saludable no es una dieta de moda, ni mi único propósito es ayudarte a adelgazar. Es un proceso comprobado para:

  • Reducir inflamación
  • Apoyar desequilibrios hormonales
  • Regular tu azúcar en sangre
  • Lograr tu peso saludable
  • Desintoxicarte del azúcar
  • Bajar niveles de estrés
  • Aprender a mover tu cuerpo de manera consciente y liberar carga emocional

Es un programa integral de transformación en cuerpo, mente y emociones.

No implica pasar hambre, contar calorías y sentirte restringida. Al contrario, vas a comer delicioso ya que es un programa rico en grasas saludables, moderado en proteínas limpias y bajo en carbohidratos. Una combinación única que logra algo que ninguna otra modalidad de dieta puede hacer: cambiar fundamentalmente la forma en que tu cuerpo quema calorías. Haciendo que tu cuerpo se vuelva altamente efectivo en quemar grasa.

Estas list@ para transformar tu cuerpo comiendo delicioso?

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En este taller aprender a seguir una dieta keto basada en alimentos naturales. Te voy a llevar paso a paso vas a comprender la alimentación cetogénica convirtiéndose en un estilo de vida saludable.

El Material de este programa es abundante, encontrarás guías visuales, video – recetas, planes alimenticios semanales, un programa de 17 días para comenzar, bonus de regalo con postres saludables keto deliciosos!! y toda la información extra que necesitas para tener éxito en peso, salud y bienestar.

El bienestar es un trabajo integral, Es la integración de mente, cuerpo, emociones y una espiritualidad viva y arraigada. Es por eso que en este programa te acompaño con clases de yoga y meditaciones para tu proceso integrativo.

Millones de personas ya experimentan los beneficios comprobados de llevar una alimentación cetogénica o keto para perder peso, recuperar la salud, tener más energía y enfoque sin pasar hambre, comiendo abundantemente comida deliciosa y saludable.

Qué es una dieta cetogénica (keto)?

Una dieta cetogénica o dieta keto es un plan de alimentación bajo en carbohidratos que te puede ayudar a quemar grasas y perder peso rápidamente sin efectos de rebote. En la Cetosis cambia la fuente de energía de los carbohidratos a las grasas, y tu cuerpo empieza a utilizar la grasa que ha estado estancada por muchos años para usarla como fuente de energía.

Es el momento para que tu cuerpo, mente y emociones este a su máximo potencial.

Inscribete a este programa que tiene el potencial de transformar tu cuerpo, mente y emociones.

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Soy Paulina Ustaran y he dedicado mi vida en apoyar a muchas personas en recuperar y mantener su salud de manera integral.

⇝ CONTENIDO DEL TALLER

Lo que tienes que saber para lograr tus metas de Salud.
Qué es la dieta keto?
Qué es el Keto flu y como sobre llevarlo?
Que son los ayunos intermitentes y sus maravillosos beneficios
Suplementos importantes en la dieta keto saludable
Recomendaciones importantes
Preguntas Frecuentes
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Fase Detox Opcional
Receta de caldo de pollo
Meditación
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⇝ Fase de Restauración primera semana

Menú de la semana
Shopping List primera semana
Clase de Yoga

Recetas

Bebidas
Comida Salada
Comida Dulce
Panadería
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Fase Renovación segunda semana

Menú de la semana
Shopping List
Clase de Yoga

Recetas

Bebidas
Comida Salada
Comida Dulce
Panadería
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Súper Bonus Postres Saludables y Clase de Yoga

Postres Saludables Keto
Galletas de chispas de chocolate
Polvorones
Donas de chocolate
Brawnies
Clase de Yoga
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