Mi Historia:

Mi nombre es Paulina y todos los días vivo mi vida con pasión y autenticidad. Amo mi vida y disfruto profundamente compartir lo que amo.

En realidad, no toda mi vida he sido una nerd de nutrición y salud. De niña, sufrí una intoxicación grave y pasé mucho tiempo hospitalizada y en coma. Esta experiencia cambió mi vida. La cercanía con la muerte me sensibilizó y despertó una curiosidad por el sentido de la vida. ¿Qué significa estar sano?¿Qué significa ser feliz?

Estudié Psicología Clínica con pasión y, como suele pasar, en vez de respuestas, encontré preguntas. Profundicé cada vez más en un viaje de autoconocimiento. Descubrí que la mente y el cuerpo son completamente inseparables. Así empecé a practicar Yoga.

El Yoga se convirtió en mi vida. Descubrí espacios de profunda paz y amor, el yoga abrió mi corazón. Durante mi práctica diaria en el tapete, accedo a mi vitalidad, mi fuerza, mi flexibilidad. Éstas herramientas las llevo conmigo el resto del día.

El trabajo con la Psicología, con el cuerpo y con los campos sutiles me llevó a estudiar

Psicoterapia Corporal Integrativa. En esta disciplina descubrí herramientas muy valiosas para integrar mis emociones, mi espíritu y mi cuerpo.

El universo me regalo a Mateo, mi hijo, mi maestro y  mi espejo más grande. El ha sido mi motivación más grande para seguir estudiando  y profundizando en herramientas de desarrollo personal.

Estudie la carrera de Chef Natural, en Berkeley, California. Ahí aprendí a preparar comida saludable y deliciosa. Estudié para ser  Health Coach certificada en el Institute of Integrative Nutrition de Nueva York.

He dedicado la mayor parte de mi vida a descubrir esa relación inseparable entre cuerpo, mente  nutrición y bienestar. Quiero ayudarte a tener un estilo de vida sano y sustentable que te de la vitalidad y claridad para lograr la vida que sueñas .

Paulina Ustaran

  • Creadora de Ama Tu Vida
  • Psicologa Clínica
  • Natural Chef
  • Especializada en Psicología Corporal Integrativa
  • Maestra Anusara Yoga Inspired
  • Holistic Health Coach
  • Certificada en Trauma Release Exercise Practitioner

Te enseño a vivir un estilo de vida vibrante y saludable para que puedas disfrutar de mas flexibilidad y fuerza en tu cuerpo, mente y espíritu.

¿Por qué no? ¿Por qué no tu? ¿Por qué no ahora?