Este shot es una maravilla ya que es muy terapéutico, el jengibre con la raíz de tumerico o cúrcuma con la pimienta cayenne y manzana, es un potente antiinflamatorio y anti cancerígeno.

Receta:

Ingredientes:

1 manzana verde

3cm de raíz de jengibre, sin cascara

3cm de raíz de cúrcuma o tumerico, sin cascara

Opcional: una a dos pizcas de pimienta cayenne

extractor de jugos

Procedimiento:

1. Desinfecta, corta y pela tus ingredientes

2. Mete todo al extractor

3. Tómalo fresco

Nota: Tómalo en en ayunas después de tu aguita tibia con limón durante 3 a 6 meses y descansa por unos meses.

La cúrcuma y, más concretamente, la curcumina, su ingrediente activo principal, continúa brillando como un imponente agente  (especia)  ‘súper alimento’ anti-cáncer, con una amplia gama de beneficios tangibles para la salud, incluyendo su capacidad de inducir la muerte de células cancerosas y prevenir la cirrosis.

La investigación constantemente está siendo publicada en relación con el poder nutritivo de la cúrcuma, y algunas de las investigaciones más recientes se destacan las muchas maneras en que esta hierba batallas cáncer.

La cúrcuma tiene muchos beneficios, en verdad vale la pena consumirla, en amatuvidaa.tv tengo varias recetas con esta especia, no dejes de visitar la sección de Amo Nutrirme, algunos beneficios más son:

• Evita acidez en el estomago
• Ayuda a sacar aire del estomago
• Es un buen remedio para artritis
• Es un anti depresivo natural
• Protege el corazón
• Apoya las defensas del cuerpo etc…

El jengibre no se queda atrás con sus beneficios:

• Ayuda a tener una buena digestión
• Disminuye los dolores reumáticos y menstruales
• Es maravilloso para gripas, dolores de garganta ya que favorecer la expectoración
• Elimina el mareo y el vértigo
• Es un afrodisíaco natural, al estimular la libido
• Es un antidepresivo natural
• Combate el envejecimiento prematuro y reduce los niveles de estrés
• Disminuye las migrañas al bloquear los efectos de la protasgladina
• Previene el cáncer de colon y de ovario
• Mejora el flujo sanguíneo, por lo que previene las enfermedades cardiovasculares.

Escríbeme en el blog como te va haciendo este shot, abrazos!!