Hola!!

Bienvenida la Primavera, después del invierno que es una etapa de introspección y reflexión, llega la primavera para salir al exterior, renovarnos y limpiarnos.

Es una temporada ideal para Desintoxicar el cuerpo y comenzar de nuevo.

El fuego de la acción simboliza esta estación, la naturaleza cambia si es tocada por la mano del fuego pues su acción tiene el poder de transformar, cambiar de forma, producir una nueva forma que va más allá.

Te comparto la receta del Jugo Nutritivo que es una muy buena forma de Desintoxicar y Nutrir tu cuerpo.

Receta

Ingredientes:

8 zanahorias

5 a 7 jitomates

3 mandarinas

1 manzana

1 chile morrón rojo

1 pedacito de cebolla

1 ajo chico

3 hojas de kale o un puño de espinaca

1 puño de perejil

3 limónes sin cascara

1 pepino chico

pimienta cayenne al gusto o chile piquín

Procedimiento:

1. Desinfecta tu verdura y fruta

2. Mete todo al extractor

3. Disfruta con un poco de hielos.

Esta primavera toma la decisión consciente de crear un estilo de vida saludable y vital, con herramientas que pueden transformar tu vida.

Darte unos días para desintoxicar tu cuerpo y mente es ideal en esta temporada, es por eso que he creado un Programa en linea para Desintoxicar cuerpo y mente, lo mejor de todo es que lo puedes hacer desde casa, ya que tienes todo tu material online, con menús para cada día, audio clases, Yoga, meditación y trabajo emocional para dejar ir lo que no necesitas.

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con amor Paulina U.